feat(health): parsec health Phase 1 — lock/uncommitted/stale worktree checks

[erishforG]

무엇

parsec health 신규 명령 추가 (v0.5 milestone, Issue #299 Phase 1).

모든 active worktree를 순회해 3가지 경량 건강 지표를 표시:

지표	설명
lock	.git/index.lock 잔여 여부 — 인터럽트된 git 프로세스 신호
uncommitted	staged + unstaged 파일 수
stale	마지막 커밋이 7일 초과 — 방치된 워크트리

예시 출력:

parsec health
  ✓ PROJ-123           0 uncommitted  last commit 2d ago
  ⚠ PROJ-456           3 uncommitted  last commit 1d ago
  ✗ PROJ-789           0 uncommitted  last commit 9d ago (stale)  ⚠ lock file!

2/3 worktrees need attention.

--json 지원:

{
  "worktrees": [{"ticket":"PROJ-123","has_lock":false,"uncommitted":0,"stale_days":2,"stale":false}],
  "all_healthy": false
}

왜

Issue #299 (parsec health epic)의 Phase 1 구현. CI-status overlay는 #309/#310 선행 이슈 완료 후 Phase 2에서 추가 예정.

parsec doctor가 환경(git 버전, 토큰 등)을 점검한다면 parsec health는 worktree 상태 자체를 점검한다.

변경

파일	변경
src/cli/commands/health.rs	신규 (~99줄)
src/cli/commands/mod.rs	health 모듈 추가 (+2줄)
src/cli/mod.rs	Health 커맨드 variant + dispatch (+11줄)
src/output/mod.rs	HealthRecord struct + dispatch_output! (+15줄)
src/output/human.rs	컬러 테이블 렌더러 (+66줄)
src/output/json.rs	JSON 렌더러 (+34줄)

리스크

• read-only 전용 — worktree 상태 변경 없음
• 새 외부 의존성 없음
• 기존 명령 동작 변경 없음
• 실패는 silent (git 명령 실패 시 해당 필드만 None으로 처리)

롤백

git revert <commit> — Health variant 제거만으로 완전 롤백 가능.

Test plan

cargo build --quiet       # ✅ 통과
cargo fmt --check         # ✅ 통과
cargo clippy -- -D warnings  # ✅ 통과
cargo test --quiet        # ✅ 111/111 passed

기능 테스트:

parsec health             # 현재 repo에서 테이블 출력 확인
parsec health --json      # JSON 구조 확인

다음 단계

• Phase 2 (feat(smartlog): PR overlay — GitHub PR state/review/merge readiness #309 CI overlay 완료 후): CI 상태를 health 테이블에 추가
• 테스트 추가 (별도 PR): health 명령 unit/integration test

@erishforG 검토 부탁드립니다 🖤

Closes #324
Refs #299